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我们常说优生优育,提前三个月进入备孕阶段,提前六个月改善生活状态,但是宏观如此,具体又该怎么做呢?第一个怀孩子,面对未知的一切,未准爸爸妈妈们也需要一些基本技能的加持。 1、购买的必要物质 在孕前需要购买一些必要的物质。如:基础体温测试仪、排...全文阅读>>
备孕也需技能 六大准备做起来
标签:也需 | 时间:2017-04-05
不想因怀孕让身材一去不复返,及早下功夫是必要的! 在孕前的半年到一年的时间内,制定并实施一个适宜的孕前运动计划。不仅可以帮助女性在产后恢复身材,还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力,保护孕妇及胎儿的生命安全。同时,还可以减少和避免妊娠高...全文阅读>>
孕前 给自己制定一个运动计划
标签:制定 | 时间:2017-04-05
健康备孕是我们永恒的不变话题,我们的目的不只是胎宝宝的健全和发育,还有未来孕妈咪的身体和健康。要保障怀孕后大人和孩子的健康,科学的备孕工作必不可少。 ▍备孕的这五个方面很关键 1. 选合适的年龄 怀孕的年龄太大太小都不好,不过大多数问题出在于高...全文阅读>>
安全好孕 健康备孕做幸福准妈
标签:安全 | 时间:2017-04-05

想优孕 孕前准备are you ready

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老一辈也可能会跟你说,我们当年啊,哪有什么条件吃这补那的,都是很自然地就怀上宝宝哦。 听起来是不是觉得,想要怀个宝宝是一件非常简单的事?若是你也这么想,那!就!错!啦! 想要怀个宝宝,很多人都要开始做一系列准备的,不仅是身体上的、心理上的、大环境...全文阅读>>
想优孕 孕前准备are you ready
标签:优孕 | 时间:2017-04-05
当你决定要宝宝的时候,你的备孕之路宣布开始了。 备孕期间,饮食是一个重头戏。 怎么办?试试这几道小清新菜谱吧,它们不仅食材营养丰富,更是餐桌上的颜值担当 港真,开胃的食材你选对了吗? 唦期吃的东西很有讲究,比如说酸奶、橘皮、话梅、西红柿、豇豆、...全文阅读>>
拯救难搞胃口 备孕时期这样吃
标签:难搞 | 时间:2017-04-05
凡事预则立不预则废,小两口备孕之事也是如此。 不少新晋夫妻很努力在备孕,戒烟戒酒好生好养的,但是爱情的结晶确实迟迟不来,肿么破? 如果排除器质性病变,说不定是你的一些日常小习惯从中作梗呢。究竟是哪些坏习惯呢?应该怎么改正?反正从现在开始,先定个...全文阅读>>
先定个小目标 备孕坏习惯得改
标签:目标 | 时间:2017-04-05
要孕育一个健康的宝宝,需要你和他具备优质的精子和卵子。而研究表明,不少食物对精子、卵子的质量有不良影响。备孕期间的饮食很有讲究,以下这些饮食禁忌,男方女方都要知悉。 ◆女方饮食禁忌 01 3种污染食品 避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟...全文阅读>>
备孕期需知 谨防饮食破坏造人
标签:谨防 | 时间:2017-04-05
关于备孕的最佳时机,仁者见仁智者见智。有些夫妻喜欢在悠闲的早晨AA因为早上让他们精力更充沛,而不少夫妻则喜欢在夜深人静的晚上来一次浪漫的探索。早晚同房各有差异,究竟哪个时间才是最佳的受孕时机呢?下面一起来看看吧! 01 早上派 支持根据:早上性欲强...全文阅读>>
早or晚 哪个才是最佳受孕时间
标签:最佳 | 时间:2017-04-05
有一类人,永远不能体会备孕困难户的忧伤。当他们身边有姐妹迟迟不能接好孕的时候,她们便开始各种说教,以为她们的各种安慰对对方是好的,但其实,备孕期间未准妈妈们最讨厌听到这些话 01 不要一开口就问她是不是有了 不要每一次聊天时就问她是不是怀孕了,...全文阅读>>
我不听!备孕最讨厌听到这些话
标签:不听 | 时间:2017-04-05
身边有不少姐妹跟乐妈吐槽,说是过年回家,又被催生小孩了,一个两个都让乐妈支招好孕的秘诀。 图片来源:太平洋亲子网 其实啊,怀孕本来就不是什么神秘的事情,姐妹们做好孕前检查之后,放松心情备孕就可以了,如果实在着急,那么不妨看看下面这几点,对怀...全文阅读>>
新年好孕气 备孕一定要看这篇
标签:孕气 | 时间:2017-04-05
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